بسیاری از افراد گمان میکنند سلبریتی هایی که در اثر کهولت سن ظاهری جوان دارند، از ژنتیک خوبی برخوردارند اما در واقع این گونه نیست. سلبریتی ها از روشها و ترفندهایی استفاده میکنند تا در سنین بالا ظاهری جوان داشته باشند و زیبایی خود را حفظ کنند. با ما در ادامه همراه باشید تا با برخی از کارهایی که سلبریتی ها برای حفظ جوانی انجام میدهند، آشنا شوید.
جسیکا سیمپسون
جسیکا سیمپسون روش های غیر متعارفی برای مراقبت از پوست صورت خود دارد. او از درمان ماسک نور قرمز استفاده می کند، روشی که در آن بدن در معرض نور قرمز با طول موج کم قرار می گیرد. این نور قرمز به عمق پوست نفوذ می کند، جایی که سلول ها می توانند آن را جذب کنند. این روش برای جوانسازی پوست مفید تلقی می شود. سیمپسون همچنین از این روش بر روی پوست سایر قسمت های بدن خود از جمله پوست سر، شکم و سینه ها استفاده می کند. به گفته او، چین و چروک های او در 40 سالگی کمتر از چین و چروک های او در 38 سالگی است.
ویکتوریا بکهام
علاقه ویکتوریا بکهام به ماهی و سبزیجات تنها به دلیل سادگی و ارزش غذایی آنها نیست. به گفته بکهام، با توجه به توصیه های یک متخصص پوست برای رفع مشکلات پوستی خود، به مصرف روزانه ماهی روی آورد.
او می گوید که بعد از مصرف منظم ماهی، بهبودی در پوست خود احساس کرده است. خوردن ماهی های حاوی اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین E، مانند سالمون، ممکن است التهاب مرتبط با آکنه و روزاسه را کاهش دهد. همچنین به حفظ سلامت و آبرسانی پوست کمک می کند و از پوست در برابر آسیب محافظت می کند.
جرد لتو
جرد لتو، 51 ساله، که همیشه با ظاهر جوان خود همه را شگفت زده میکند، در مصاحبه ای ظاهر جوان خود را به رژیم غذایی و عادات خواب خود مرتبط دانست. به گفته لتو، کم خوابی و سفرهای طولانی می تواند بر ظاهر فرد تأثیر منفی بگذارد. او همچنین گفت که بیش از 20 سال است که گیاهخوار و وگان است. همچنین به گفته لتو، بسیار مراقب خودش است.
جنیفر لوپز
جنیفر لوپز دوست دارد اسرار زیبایی و سبک زندگی خود را با طرفدارانش به اشتراک بگذارد. یکی از ترفندهای او تلقین مثبت به خودش است. او روزی چند بار با خود می گوید: «من جوان و ابدی هستم». لوپز قاطعانه معتقد است که سن یک امر ذهنی است. یکی از هشدارهای او به خودش این است که «کار من پر از ماجراجویی است» که نشان از اشتیاق او به پروژه های حرفه ای و موفقیت آنها دارد.
به گفته لوپز، زیبایی واقعی از درون سرچشمه می گیرد و بسیار مهم است که ذهن، بدن، روح و روان خود را با یکدیگر هماهنگ نگه دارید. او گفت: «من قطعاً معتقدم زیبایی از درون می آید. شما باید ذهن، روح، بدن و روان خود را در هماهنگی نگه دارید. من به مدیتیشن اعتقاد زیادی دارم. وقتی خوشحال هستید و احساس شادی و عشق می کنید، زیبایی را از خود ساطع می کنید.»
کریس پرت
کریس پرت یک بار در اینستاگرامش روال مراقبت از خود را برای طرفدارانش توضیح داد. او یک ماسک لاستیکی روی صورتش به همراه 2 ماسک ضد پف چشم گذاشته بود. علاوه بر این، استایلیست او، بریجت بریگر، نیز یک ماساژ آرامش بخش روی صورت او انجام داد تا سرم موجود در ماسک به بهترین شکل جذب پوست او شود.
زک افرون
زک افرون نه تنها به دلیل ژنتیک خوبش، بلکه به این دلیل که از یک ترفند ساده استفاده می کند، موهای خوبی دارد: اجتناب از شستن روزانه موهایش. این قانون در مورد موهای صورت شما نیز صدق می کند. با اینکه ریش و سبیل را هرروز شیو میکند اما هر روز این کار را نمی کند.
در واقع گاهی یک هفته تمام از این کار خودداری می کند. گفت: «من دیگر زیاد به این موضوع اهمیت نمی دهم.» همچنین، به گفته افرون، او نحوه درست تراشیدن صورت خود را از یک آرایشگر آموخته است و این به طور قابل توجهی به پوست او کمک کرده است.
